RL強制リセット

このブログを見てくれている方は、ＳＬをコアでやっている人だと

思っていますですが＾＾

が、人ごとながらたまには早く寝ませう♪



ということで、RL強制眠りにつくツボを教えます。



左手、手のひらの真ん中から親指の付け根あたりを揉むと

即座に眠たくなりますよ～ΘΘ

眠れない時にどぞ。



気楽に寝るとうつ病予防にもなるよ☆






※効かない人もいるみたいだけどね＾＾；